Chiftele De Post Cu Legume
Aperitiv cu vinete si dovlecei ardei copti cu mamaliguta bame cu rosii incearca si humus din fasole alba si naut reteta de post.
Chiftele de post cu legume. 3 cartofi mari 4 5 cepe micute 1 capatana usturoi 300 400 g ciuperci proaspete 1 2 linguri faina oregano cimbru piper 1 lingura delikat 1 legatura. Dam tava la cuptorul preincalzit la 175 de grade timp de aprox 30 35 minute iar daca aveti cuptor cu gaz pe foc potrivit. Poate că aceste chiftele de legume nu sunt chiar preferatele familiei mele dar sunt o variație plăcută atunci când vrei să lucrezi creativ cu ceea ce ai la îndemână. Preparare chiftele de post din ciuperci și alte legume.
Pregateste chiftele la cuptor de post din legume pentru a oferi o masa delicioasa si mai ales sanatoasa pentru familia ta. In perioadele de post sau in cele in care vrei sa renunti la carne reteta de chiftelute la cuptor din legume reprezinta alternativa cea mai sanatoasa a unui preparat clasic si foarte indragit. Iar daca am facut piure de cartofi si a rămas atunci il folosesc la chiftele de legume. Legumele si condimentele adaugate dau acestor chiftele de soia un gust foarte bun.
O parte din ele eu le am dat prin seminte de susan. Eu am preferat sa coc aceste chiftele de soia la cuptor dar sunt foarte bune si prajite in ulei. Chiftele de legume cum se fac. Le amestecăm de câteva ori pe foc apoi le transferăm într o sită să se scurgă uleiul.
Chifteluţele de post le fac foarte simplu din legume crude date pe răzătoare şi sunt mai aplatizate ca să se coacă cât mai rapid şi în interior să nu le ţin pe foc prea mult. Formam cu mana aprox16 chiftele nu foarte rotunde ci mai plate si le asezam pe o foaie de copt. Chifelute cu ciuperci si quinoa. Chiftele de legume de post 230 voturi 21 132 felul principal foarte ușor 20 min 20 min.
Desi soia are un gust neutru aceste chiftele de soia cu legume sunt foarte gustoase. Am vazut si la laura casuta laurei o varianta simpla si rapida de facut chiftelute de post din conopida. Reteta de chiftele de soia cu legume o putem pregati pe toata perioada anului in special in perioadele de post. Puteţi folosi orice legume aveţi la îndemână în proporţiile preferate de voi.
Punem puțin ulei la încins și călim ceapa și usturoiul ușor în el apoi adăugăm ciupercile scurse. Chiftele de post din legume variantă vegană de chiftele o modalitate simplă de a introduce mai multe legume în alimentația de zi cu zi. Eu le fac cu cartofi si morcovi cruzi radu si pun si felină rasa.